Wenn Sie beruflich mit hoher Stimmbelastung zu tun haben, ist es sinnvoll eine Liste mit zwei Spalten anzulegen:

Was tut meiner Stimme gut? Was schadet meiner Stimme?



Hierbei lässt sich unterscheiden in äußere und innere Bedingungen.

Äußere Bedingungen könnten z. B. sein: Arbeitsklima, Raumakustik, Luftqualität ...
Innere Bedingungen könnten sein: Sprechgewohnheiten, Verspannungen, seelische Gestimmtheit....

Im Voice Coaching werden diese Faktoren genau beleuchtet, um daraus eine persönliche Strategie für den Stimm-Alltag zu entwickeln: Die Faktoren, die Ihrer Stimme förderlich sind, werden soweit wie möglich verstärkt, während gleichzeitig die schädlichen Faktoren abgebaut werden.